お弁当の記録

お弁当の量を増やしていますが、段々量を食べれるように
なってきました✨
少しずつですが、部活のおかげで筋肉がついてきたかんじ?
ホッとしています💦


 

お弁当の記録です。(部活弁は除く)


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* いなり寿司

* 卵焼き(紅ショウガ・ネギ)
* 三角春巻き(ハム・チーズ・青しそ)
* コロッケ
* カマボコ 

* トマト


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* 鶏肉の甘味噌焼き

* ハムカップ(うずら卵)
* 厚揚げと青梗菜の煮びたし  
* さつま芋のバターソテー 
* 人参の塩昆布和え 
* トマト 
* ごはん
 
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* 塩だれチキンソテー

* チーズオムレツ 
* ほうれん草のベーコン巻き  
* カニカマチーズ春巻き 
* トマト
* ケチャップライス
 


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* チキンナゲット(カレー)

* 卵焼き 
* かぼちゃチーズ焼き 
* 人参のナムル
* 枝豆
* トマト


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* 手羽元のから揚げ(塩麹) 
 うずらゆで卵 
* エビチリ 
* バターコーン・ブロッコリー 
* ウィンナー 

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