2022-05-14から1日間の記事一覧

お弁当の記録

初心者でスタートした運動部は、筋トレも含め楽しみながらやっているそう。先輩からは、体づくりのためにとにかくタンパク質を多くとるよう言われていますが、プロテインは飲めないしお弁当はこれ以上の量は食べられないそうで、小食運動部男子の体づくりは…